傾聴の基盤となる考え方

傾聴の基盤となる考え方

以前も傾聴やカウンセリングについて何点か記載しましたが、

>>カウンセリングって何するの?

>>傾聴で得られる効果とは?

今回は傾聴の基盤となる考え方を紹介できればと思います。

誰もが「自己成長力」を持っている


Photo by Aaron Burden on Unsplash

有名なカウンセラーの一人にカール・ロジャースという人がいます。

ロジャースは少年時代、地下室の貯蔵庫で、ある光景を目撃します。

それはじゃがいもが芽をのばす姿でした。

そのじゃがいもはほとんど日の当たらない地下室で小さな窓からこぼれる薄い光に向かってその芽をのばしていたのです。

それを見たロジャーズは「生命体は自らをより良く実現していこう」という力を元から持っているんだ!と感じたそうです。

こうした、自分自身でより良く成長していく力、「自己成長力」を持ってるという人間観に基づいて傾聴を行います。

問題を解決するのは自分自身

前述したように人間は「自己成長力」を持っているという前提で話を聞くので、

こちらからアドバイスをして、問題解決を急いだりすることはありません。

悩んでいる状態では物事や感情をクリアに見ることが出来ないので、丁寧にお話を聞くことで、一つ一つ問題を整理します。

そして、徐々に自己を探索をし、自分で行動を決定し、解決に向かっていきます。

まとめ

じゃがいもですら、自分を成長させていく力があるのに、人間にその力が無い訳がないと私は思います。

また、自分自身で問題を解決することで、考えて判断していく能力は上がっていきます。

意見を押し付けず、その人のパーソナリティを重視して問題解決をしていく、傾聴の根底にはそんな考え方があります。

 

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http://at-ease.info/what-is-counseling/ ‎

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